北京体育休闲节目单会根据季节和活动安排动态更新。建议您通过以下官方渠道获取最新信息：
1、北京市体育局官网（www.bjty.gov.cn）：提供全市体育赛事、健身活动及场馆开放详情。
2、北京电视台体育频道（BTV-10）：直播或预告体育赛事、健身课程等节目。
3、本地体育场馆公告：如北京奥林匹克公园、颐和园、国家体育馆等场所，常有免费健身、瑜伽、球类活动等休闲项目。
4、社区公告栏或APP：如“北京12345”市民热线或“北京本地宝”微信公众号，可查询实时活动。

常见活动包括：
全民健身类：公园晨练、广场舞、健步走（如朝阳公园、玉渊潭公园）。
赛事活动：北京马拉松、篮球赛、羽毛球赛等（通常在3-11月密集）。
休闲体验：水上运动（如奥林匹克水上公园）、文化体育融合活动（如非遗体育展示）。

注意：具体时间表需以官方发布为准，建议提前预约。